Bahaya, Jangan Kebiasaan Lembur, Bisa Mengakibatkan Kematian

 Bahaya, Jangan Kebiasaan Lembur, Bisa Mengakibatkan Kematian

Fakta berbicara bahwa penyebab dari kesehatan mental yang buruk adalah lembur. Setengah dari semua karyawan di dunia merasa tempat kerja mereka tidak sehat secara emosional, dengan 55 persen dari organisasi atau perusahaan tidak memiliki strategi formal untuk menangani kesejahteraan karyawan.

absensi atau ketidakhadiran karyawan meningkat 25 persen selama satu tahun terakhir di Inggris. Di mana peneliti menyoroti bahwa kerja keras malah menjadi lebih buruk. Ironisnya, budaya lembur terjadi pada jenjang pekerjaan sekelas manajer atau kepala perusahaan yang memang harus bekerja lebih keras dan dituntut untuk bekerja lebih cepat.

Selain itu, penelitian juga menunjukan mereka yang berperan kompetitif akan menghiraukan rasa lelah, stres, gangguan makan, atau kondisi mental yang klinis, demi mendapatkan nilai pekerjaan yang dilakukan. Apalagi pemecatan dalam sebuah perusahaan menjadi ancaman tersendiri, sehingga hal tersebut membuat seseorang akan melakukan pekerjaan lebih keras dan munculah budaya lembur itu sendiri. Artinya, tingkat stres sudah melewati batasnya.

mengutip dari laman gq-magazine, tidak sedikit mereka yang menyadari mengonsumsi kafein berlebih, obat anti depresi atau obat-obatan lain untuk menangani stres karena pekerjaan yang menumpuk (lembur-read).

Banyak yang mengalihkan solusinya pada bunuh diri sebagai jalan akhir. Seperti yang terjadi di Jepang beberapa tahun yang lalu.

Solusi

Baru-baru ini, penelitian dari University of East Anglia mengungkapkan bahwa perusahaan yang menggunakan "perasaan" bisa membantu mencegah rasa lelah secara emosional dan menciptakan kebahagiaan baik bagi karyawan secara pribadi, bos, maupun tim. Dalam penelitian tersebut, mengungkapkan beberapa cara bagaimana perusahaan bisa menanggulangi atau menahan stres bagi keseluruhan jajaran atau tingkatan di perusahaan.

Pelatihan kesehatan mental untuk manajerial. Di mana pelatihan untuk lini manajer disesuaikan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman tentang kesehatan mental di tempat kerja, yang kemudian bisa memiliki efek pada staf.

Kerja yang fleksibel. Di mana perusahaan agar bisa membiarkan stafnya untuk menyeimbangkan kehidupan pribadi dan kerja mereka, sehingga staf bisa mengelola kesehatan mereka.

Memilih makanan sehat. Sebuah tubuh yang sehat pasti memiliki pikiran yang sehat. Untuk membuat tubuh yang sehat tentu bagiamana Anda memilih makanan atau minum yang sehat pula. Sehingga, perlu selektif dalam memilih makanan maupun minuman.

Agen Judi Online Terpercaya Indonesia !!!

INIDOMINO Agen judi online IDN PLAY memberikan anda bonus cashback 0.3%, bonus Referral 20% dan juga Promo Terbaru dari IniDomino menyediakan Bonus Bulanan Dan Memberikan Hadiah Menarik Lainnya Sesuai TurnOver Yang Ditentukan.

Menyediakan GAME :

POKER

CEME

SUPERBULL

DOMINO

CEME KELILING

BANDAR CAPSA

BLACJACK

SUPER10

OMAHA

CAPSA SUSUN

QQ Spirit

Minimal Depsoit : 25.000

Minimal Withdraw : 50.000

Tersedia BANK BCA, BNI, BRI, MANDIRI, DANAMON, PERMATA & CIMB 

Jika berminat kami akan bantu anda daftarkan ya bosku ^^

Whats App : +85585849813

LINK ALTERNATIF : 

www.inilari.co

www.dominokau9.net

www.inispirit.com

www.inispirit.org

http://104.217.253.153/

#IniDomino #agen #judi #online #terpercaya #Poker #Domino #Ceme #Capsa #CemeKeliling #Superten #Omaha #BlackJack #Superbull #CapsaSusun #judionline #dominoterpercaya #domino